■小さな一歩が大きな成長に変わる瞬間
新しいことにチャレンジするとき、
「怖い」と感じることは誰にでもあります。
佐賀市の陸上教室REGALIAでも、子どもたちは日々その“最初の一歩”に向き合っています。
■初めてのハードルに挑戦
この日の練習では、大会でも使用されるハードルを使ったトレーニングに取り組みました。
初めてチャレンジする子どもたちからは、
「跳べるかな…」
と不安そうな声も。
そこでREGALIAでは、いきなり跳ばせることはしません。
■段階的に「できる」を作る指導
まずはハードルまたぎからスタート。
・股関節を大きく使う
・体の可動域を広げる
その後、
・ハードルを倒して高さを下げる
・リズムよくまたぐ
といったステップを踏みながら、自然に動きを身につけていきます。
■「怖い」が「楽しい」に変わる瞬間
数ヶ月前までは、「怖い…」と跨ぐだけだった子どもたち。
しかし今回は、「やってみる！」と自ら一歩を踏み出し、見事ハードルを越えることができました。
怖かったはずのハードルが、“楽しい”に変わる瞬間。
「もう一回やりたい！」そんな声と笑顔がとても印象的でした。
■なぜハードル練習が成長につながるのか
ハードルはただのジャンプではありません。
・リズム感
・バランス能力
・体の連動
といった、走るために必要な要素がすべて含まれています。
■運動が苦手な子ほど伸びる理由
実は、運動が苦手な子ほど大きく伸びる可能性があります。
なぜなら、
・正しい動きを知らないだけ
・成功体験が少ないだけ
というケースが多いからです。
REGALIAでは、「できる→楽しい→またやりたい」このサイクルを大切にしています。
■REGALIAの指導の特徴
佐賀県佐賀市の陸上クラブREGALIAでは、
・段階的な指導
・個々に合わせたアプローチ
・挑戦を引き出す環境づくり
を大切にしています。
いきなり難しいことをやらせるのではなく、
自然と「やってみたい」と思える環境を整えています。
■こんなお子さまにおすすめ
・新しいことに挑戦する力を育てたい
・運動への苦手意識をなくしたい
・自信をつけさせたい
・運動会で活躍したい
■無料体験受付中
現在、無料体験を受付中です。
小さな一歩が、大きな成長へとつながります。
ぜひ一度、体験にお越しください。
関連リンク | REGALIAと大会に関する情報